Ein Hantelset ist das vielseitigste Fitnessgerät für Zuhause. Wir zeigen dir, welches Set optimal für dein Heimtraining ist.
Verstellbare vs. Festhantel
Verstellbare Kurzhanteln sind platzsparender und günstiger als mehrere Festhantelpaare. Für Heimtraining die klar bessere Wahl.
Testsieger: Bowflex SelectTech 552
Die Bowflex SelectTech 552 ersetzt 15 Hantelpaare in einem. Per Drehregler wählt man zwischen 2,3 und 23,6 kg – in Sekunden. Perfekt für Krafttraining, Ausdauer und Functional Training.
Trainingsideen mit Hanteln
- Bizeps Curls – Armmuskulatur aufbauen
- Schulterdrücken – breite Schultern
- Rudern – starker Rücken
- Kniebeugen mit Hanteln – Beinmuskulatur
Fazit
Mit einem guten Hantelset ist das Fitnessstudio für immer überflüssig. Die Bowflex SelectTech ist die beste Lösung für Heimtraining.
➡️ Jetzt die Bowflex SelectTech bei Amazon ansehen »
*Affiliate-Link – für dich entstehen keine Mehrkosten.